2013年11月19日
マリアスポーツクラブ
昨夜(ナイト会員なので、8時以降しか入れません)、マリアに行ってきました。
寒いと、水着に着替えるのが、つい億劫になり、勇気を振り絞り、
(そう大層なことでもないかもね)
行ってきました。
シャワーを浴びて、化粧も落とし、プールに入ります。
昨夜は、入った途端に
「あったか~~~い!!」
温泉に入ったみたいな言葉を発したものだから、友達に笑われちゃった。
8時から、ダンベルを持っての運動、
8時半からは、25mプールを一列になって、1周ずつの交代で、ジョギングです。
昨夜は、9人の参加だったので、一人、2周ずつで済みました。
人数が少ないと、4・5周先頭を走らされる時があります。
先頭は、水を切って走っていかなければいけないので、結構きついです。
運動をする為に行っているので、ガンバで~~~~す。
寒いと、水着に着替えるのが、つい億劫になり、勇気を振り絞り、
(そう大層なことでもないかもね)

行ってきました。
シャワーを浴びて、化粧も落とし、プールに入ります。
昨夜は、入った途端に
「あったか~~~い!!」

温泉に入ったみたいな言葉を発したものだから、友達に笑われちゃった。

8時から、ダンベルを持っての運動、
8時半からは、25mプールを一列になって、1周ずつの交代で、ジョギングです。

昨夜は、9人の参加だったので、一人、2周ずつで済みました。
人数が少ないと、4・5周先頭を走らされる時があります。
先頭は、水を切って走っていかなければいけないので、結構きついです。

運動をする為に行っているので、ガンバで~~~~す。

Posted by コーエイ at 16:20│Comments(0)
│きーちゃん日記
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